小编导语：最近看到一项调查：职场六成的人认为今年“就业难”，逾50%的人遇“中年危机”，中年危机主要是焦虑，一是想得到更高职位，但是竞争激烈，前有堵截，后有追兵，职场中哪有那么多的升级职位留给中年人？二是认为35岁之后有失业风险。有人列了一份“中年危机”清单:
房子超贵，但总要买；升职很难，常要加班；夹层难做，但只能忍；假期不多，还只想躺；富豪很多，却不是我；爱情很美，那是过去；年龄尴尬，时间过快。前几日某公司的人事经理面试了几个应聘管理生岗位的应届生，其中有3个人的情况基本满足岗位需求，但是等到电话邀约面试时，对方抛出的第一个问题就是：“周末可以拒绝加班吗？下班早可以去陪女票看电影逛街……
听完这个问题，这个人事经理一阵发懵，这是在找工作还是在当大爷呢！难道现在的年轻人就这么不能吃苦？是什么让他们刚毕业就想拿高薪却又不想付出？与初入职场的新人不同的是，那些步入中年的人的困惑是：眼前的工作好像已经没有出路，该继续往哪拼搏？而他们自己也知道，即使拼搏，也不一定能厮杀得过那些初入职场的年轻人。
30岁的中年危机不仅仅是来自于生活上的，更多的是来自于工作中。很多职场女性30岁是个坎，回归家庭做全职妈妈的人大有人在，想在脱离职场多年后重归职场的人也不少。每个年龄段都有该掌握的技能。20岁初入职场，就应该多懂得职场生存法则，多听多看多学习。如果在20岁的年纪不加班也不学习，那么30岁开始也不算晚，锻炼自己的核心竞争力最好的时期一个是十年前，一个是现在。
年近四十，进入不惑之年，在就业形势严峻的当下，他们所面临的最大考验就是裁员。40岁了还能做什么？哪家公司还愿意重新录用你？如果没有在年轻的时候积累并提高自己的核心竞争力，那么到老了拿什么养活你自己？靠养老保险吗？想要网上爬，就不能怕吃苦，怕付出，怕流汗。要知道你现在流的每一滴汗，将来都会以某种方式回馈给你，没有白流的汗，也没有免费的午餐！
另外还有30%的人经历996“996”是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天的意思。一些人认为，企业业务如果比较繁忙，需要员工加班并支付加班费是可以的。但如果996主要指常态化加班，并且不给加班费，就很反对了。而马云的观点可以代表另一些人的看法。他们认“996”是年轻人增加学习锻炼机会与成长奋斗的不可缺少的投入。
也就是说，2019年职场三大烦恼：常加班，中年危机，就业难”，三者也有一定的相关性。如果人们在年轻时多一些有效的加班和利用下班时间，用于学习、工作锻炼，增加经验与人脉，提高绩效、能力及个人品牌，那么，“常加班”虽多了，但“中年危机”、“就业难”的烦恼就会减少与消失。